La base de EFT es la medicina tradicional china, la cual nos enseña que cada uno de nosotros estamos recorridos por canales de energia, estos canales son llamados meridianos.
Cuando estos canales estan liberados, significa que en nuestro cuerpo hay equilibrio, hay quietud, hay paz, hay armonia y por lo tanto salud.
El origen de la enfermedad es cuando alguno de estos canales o meridianos, esta bloqueado por alguna razon. La razon casi siempre es que hemos sido bloqueados por una emocion negativa.

Mas recientemente los trabajos del Dr. Callahan, creador de la TFT (though field therapy o terapia del campo de pensamiento), hasta que en los 80, Gary Craig, alumno del anterior, simplifico y protocolizo un metodo eficaz y facilmente accesible a cualquiera, al que denomino EFT (emotional freedom techniques o tecnicas de liberacion emocional), que supuso un salto cualitativo y cuantitativo total a la hora de poder trabajar uno mismo, o con otros, sobre aspectos emocionales de una manera rapida y eficaz, posibilitando alcanzar objetivos con una inmediatez impensable en la terapia tradicional.